Je baby leren begrijpen: zo herken je de signalen van je baby
Gastblog door lactatiekundigen Sanne en Anouk van @houseofmilk
Wanneer je baby geboren wordt, begint een bijzondere ontdekkingstocht. Voor je baby is alles nieuw, maar ook voor jou start een avontuur waarin je je baby steeds beter leert kennen.
In de eerste weken vragen veel ouders zich af: heeft mijn baby honger, is hij moe of zoekt hij vooral nabijheid? Hoewel je baby nog niet kan praten, laat hij al veel zien. Denk aan smakkende lipjes, bewegen met het hoofdje, onrustige handjes of een blik die contact zoekt.
Baby’s communiceren al vanaf de eerste dag. Hoe beter je deze signalen leert herkennen, hoe makkelijker het wordt om te begrijpen wat je baby nodig heeft. En daar word je vanzelf steeds beter in.
Help: heeft mijn baby honger, is mijn baby moe of is er behoefte aan nabijheid?
Het is heel normaal dat baby’s af en toe onrustig zijn. Dat betekent niet altijd dat je baby wil drinken. Soms is je baby moe en op andere momenten heeft je baby vooral behoefte aan nabijheid, warmte of troost.
Door je baby dicht bij je te houden, ga je steeds beter kleine verschillen herkennen. Die ene beweging maakt je baby vaak als er honger is, terwijl een bepaald geluidje juist laat zien dat je baby moe wordt. Langzaam maar zeker ontstaat er een soort eigen taal tussen jou en je baby, die jullie steeds beter leren begrijpen.
Wanneer je baby dicht bij je is, zie je ook eerder wat er gebeurt. Je merkt sneller wanneer je baby begint te bewegen in zijn of haar slaap, je ziet kleine zuigbewegingen of voelt dat je baby onrustig wordt.
Daarom kan het helpend zijn om je baby lekker dicht bij je te houden, bijvoorbeeld door huid-op-huidcontact, door je baby te dragen in een draagzak of draagdoek, of door rooming-in (zowel overdag als ’s nachts in dezelfde ruimte zijn als je baby).
Hoe herken je hongersignalen bij je baby?
Huilen is een heel duidelijk signaal. Veel ouders denken daarom dat huilen hét moment is waarop een baby laat zien dat hij of zij honger heeft. Maar wist je dat huilen eigenlijk een laat signaal is? De meeste baby’s laten al veel eerder merken dat ze willen drinken.
Vroege hongersignalen kunnen bijvoorbeeld zijn:
lichtere slaap
smakkende geluidjes
zuigbewegingen met de lipjes
sabbelen op handjes
meer bewegen met armpjes en beentjes
het hoofdje draaien
zoeken of het mondje openen wanneer de lippen worden aangeraakt
Wanneer je start met voeden bij deze eerste signalen, verlopen voedingen vaak rustiger. Dit is zeker fijn als je je baby borstvoeding geeft. Als je je baby aanlegt bij de eerste hongersignalen, is je baby meer ontspannen en is er meestal ook wat meer geduld. Dat kan helpen als het aanleggen nog niet helemaal vanzelf gaat.
Soms moet je baby toch even wachten en raakt hij of zij overstuur. Dat kun je helaas niet altijd voorkomen. In dat geval kan het helpen om je baby eerst even te troosten en te kalmeren voordat je gaat voeden. Denk bijvoorbeeld aan een moment waarop je net uitgebreid je haren aan het wassen bent en je baby veel eerder dan verwacht laat merken dat er honger is. Dan moet je toch eerst even je haren uitspoelen voordat je je baby kunt aanleggen. Dat soort momenten horen er nu eenmaal bij.
En ja, aanleggen bij de eerste hongersignalen is écht een goed idee, maar elke baby is anders. Sommige baby’s geven je rustig de tijd om nog even een glas water te pakken voordat je gaat voeden, terwijl andere baby’s meteen van 0 naar 100 gaan en direct willen drinken. In dat geval is huilen soms moeilijk te voorkomen. Dat betekent niet per se dat jij iets verkeerd doet, maar kan ook gewoon bij het temperament van je baby horen.
Voeden op verzoek
Door de hongersignalen van je baby te herkennen, kun je je baby volgen en voeden wanneer hij of zij daar behoefte aan heeft. Bijzonder toch dat je baby, zelfs vlak na de geboorte, al zo duidelijk kan aangeven dat het tijd is om te drinken?
Als je borstvoeding geeft, helpt voeden op verzoek bovendien om de melkproductie goed af te stemmen op je baby.
Borstvoeding werkt namelijk volgens het prachtige principe van vraag en aanbod: hoe vaker je baby drinkt, hoe meer melk je lichaam aanmaakt. Daarom is het belangrijk om je baby te voeden wanneer hij of zij signalen geeft dat het tijd is om te drinken.
In de praktijk betekent dit dat er niet altijd een vast schema is. Voedingsmomenten vinden niet altijd op dezelfde tijden plaats. En sommige baby’s drinken de ene dag wat vaker en de andere dag juist minder vaak. Dat is helemaal normaal. Als je erover nadenkt, is ons eigen eet- en drinkritme ook niet elke dag hetzelfde.
Vertrouw op wat je baby laat zien
Hoe langer jullie samen onderweg zijn, hoe beter je je baby leert kennen. Je gaat patronen herkennen, signalen sneller zien en steeds meer vertrouwen krijgen in jullie eigen ritme.
En dat is precies waar volgen om draait: vertrouwen op wat je baby je laat zien.
Kom je er zelf niet uit?
Vind je het lastig om de signalen van je baby te begrijpen? Heb je de ene keer het idee dat je begrijpt wat je baby bedoelt, maar ben je de volgende keer de draad helemaal kwijt?
Weet dat je het niet allemaal zelf hoeft uit te vinden.
Anouk en Sanne, lactatiekundigen van House of Milk, denken graag met je mee. Via hun online borstvoedingsbegeleiding ondersteunen ze je dagelijks en kun je onbeperkt al jouw borstvoedingsvragen stellen.
Ze helpen je zo om meer vertrouwen te krijgen in het herkennen van de signalen die je kindje laat zien. Want hoe beter je je baby leert begrijpen, hoe meer rust en ontspanning er kan ontstaan in jullie dagelijkse momenten samen.
En dat gunnen wij je enorm.
Aanbevolen door experts, geliefd bij ouders.
De veiligste slaap voor je baby: speciaal ontwikkelde matrassen met innovatieve ademende matrasbeschermer voor optimale rust.
Ook interessant
Waarom je baby wakker wordt zodra je hem neerlegt (en hoe je dat zachter laat verlopen)
Veel ouders herkennen het moment waarop hun baby wakker wordt zodra hij wordt neergelegd. Dit is volkomen normaal: baby’s voelen zich van nature het veiligst dicht bij hun ouders. Met zachte, praktische tips kan deze overgang rustiger en aangenamer verlopen.
De baby-slaapvragen die heel België & Nederland wakker houden
De eerste maanden met een baby brengen vaak veel vragen met zich mee, zeker als het om slapen gaat. Hoe creëer je een veilige slaapomgeving? Wat heeft je baby nodig om tot rust te komen? En hoe vind je een ritme dat bij jullie past? Met heldere uitleg en praktische inzichten over babyslaap ondersteunen we ouders met rust, vertrouwen en begrip in deze bijzondere en soms intensieve fase.
Witte ruis bij baby’s: zo gebruik je het veilig
Steeds meer ouders maken gebruik van witte ruis als ondersteuning bij het slapen. Het kan helpen om sneller tot rust te komen, minder prikkels binnen te krijgen en langer door te slapen zonder wakker te worden van plotse geluiden. Toch leeft er ook onzekerheid: Is witte ruis veilig? Mag het ook bij pasgeboren baby’s? Kan een kind eraan wennen?