Help! Mijn baby heeft last van krampjes en oprispingen (reflux)

Heeft jouw kleintje het vaak lastig tijdens of na de voeding? Krampen, boertjes of reflux (zure oprispingen): het kan moeilijk zijn om te weten wat dat kleine hummeltje dwarszit. Allereerst, goed nieuws: allerhande spijsverteringsongemakken zoals darmkrampen en reflux zijn meestal het ergst bij baby's jonger dan drie maanden. Wanneer ze ouder dan 12 weken zijn, hebben de meeste baby's er minder last van. Nog even volhouden dus, lieve baby en ouders!

Laat je baby tijdens de voeding boeren

Veel baby’s krijgen tijdens het melk drinken lucht binnen, of ze nu borst- of flesvoeding krijgen. Misschien stroomde de melk te snel en was je kleintje te gulzig of is er lucht in de flesvoeding gekomen. Als een kindje vlot boert, is dat geen probleem. Maar bij sommige baby's raakt de lucht niet zo gemakkelijk weg uit het buikje, wat kan zorgen voor ongemak.

De meeste ouders laten hun baby na de voeding boeren. Maar als je baby veel last heeft, is het een goed idee om je baby ook tijdens de voeding te laten boeren. Zo voorkom je dat de lucht zich in de maag van je kleintje opbouwt. Hou bijvoorbeeld even pauze halverwege de fles, of bij borstvoeding bij het wisselen van borst. Ook als je kleintje onrustig wordt tijdens het drinken, is het een goed idee om even te pauzeren, te laten boeren en daarna nog eens voeding aan te bieden. Dankzij een korte pauze tijdens het voeden, komt de voeding rustiger in het buikje terecht, waardoor het beter verteert.Hoe laat ik mijn kindje boeren? 

Hoe laat ik mijn kindje boeren? 

• Leg een spuugdoekje over je schouder.

• Leg je baby rechtop tegen je bovenlichaam en laat armpjes en hoofdje boven je schouder uitsteken.

• Geef een aantal klopjes op het ruggetje, en hopelijk is daar al snel een boertje!

• Je kan even de kamer rondwandelen met je baby in deze houding. Het ritme van je stappen helpt enerzijds om je baby tot rust te brengen, en anderzijds om de lucht vrij te maken.

De slokdarm en luchtpijp van jonge kindjes verschillen anatomisch van die van volwassenen, waardoor ze in principe kunnen drinken als ze helemaal plat liggen. Toch kan het voor sommige kindjes helpen om (licht) hellend te drinken, waarbij het hoofdje hoger is dan de voetjes.

Als je flesvoeding geeft (kunstvoeding of afgekolfde borstvoeding) kan je er proberen voor te zorgen dat je kindje tijdens het drinken wat meer rechtop zit. Als je kindje niet graag in de hoek van je armen ligt, kan je het eens laten drinken in een babyzitje, -relax of wipper. Je kan ook een andere fles of tragere speen proberen om te zien of het verschil maakt als de melk minder snel in de maag komt.

Ook bij baby's die borstvoeding krijgen, zijn er verschillende houdingen mogelijk om ervoor te zorgen dat je kindje zo weinig mogelijk lucht binnenkrijgt. Kom je er niet uit? Dan kan het helpen contact op te nemen met een lactatiekundige (IBCLC).

Let op: sommige kindjes vinden hellend voeden helemaal niks. Je hoeft het niet te forceren, maar probeer je kindje dan na de voeding rechtop te houden en te laten boeren.

Nog een tip. Leg je baby na de voeding niet gelijk neer, maar houdt hem of haar even rechtop. Zo kan de melk eerst even rustig zakken. 

Na de voeding goed boeren

Neem na de voeding rustig de tijd om je kindje te laten boeren. Als het niet werkt om je baby over je schouder te leggen, zou je eens kunnen proberen je kleintje op en neer te bewegen op je knie of over je onderarm te leggen.  

Of probeer het op je schoot. Zet je baby op je schoot met het gezichtje weg van jou. Plaats de palm van je hand plat tegen de borst en ondersteun het hoofdje heel lichtjes onder de kin. Buig je baby iets naar voren en klop of wrijf zachtjes met je vrije hand op het ruggetje. Hoor je een boertje? Dan was het een succes!

Je kan ook een baby-osteopaat bezoeken en vragen of die je wat trucjes leert om je baby’tje gemakkelijker te helpen boeren.

Rechtop houden na de voeding om zure oprispingen te voorkomen 

Leg je baby na de voeding niet gelijk neer, maar houd hem even rechtop. Zo kan de melk eerst rustig zakken. Het is oké om hier even de tijd voor te nemen. De ene baby boert meteen na de voeding, de andere doet er wat langer over.

Als reflux (al dan niet verborgen) ernstige klachten geeft, is er sprake van gecompliceerde reflux of refluxziekte. Heeft je baby refluxziekte, dan merk je waarschijnlijk aan je kindje dat het niet goed gaat. Je baby slaapt slecht, huilt veel, is prikkelbaar, wil niet drinken of net heel vaak, is onrustig tijdens de voeding, komt niet goed bij… Als je vermoedt dat je baby refluxziekte heeft, ga je best te rade bij je huisarts of kinderarts. De arts onderzoekt dan of de reflux een achterliggende oorzaak heeft, zoals een allergie. Toch zijn er ook een aantal dingen die je zelf kan doen om je kindje wat meer comfort te geven, zoals veel rechtop houden (bijvoorbeeld in een draagzak) en hellend laten slapen.

Je kindje veilig hellend en ingebakerd laten slapen, kan verlichting bieden bij buikkrampjes en reflux. We vertellen je er met plezier alles over!

De maagklep van veel (pasgeboren baby's) sluit nog niet goed af, dat kan je vergelijken met een drinkbus waarvan de dop niet goed past. Als je die drinkbus plat zou leggen, loopt alles er weer uit. Maar als je de drinkbus op een helling legt, zorgt de zwaartekracht ervoor dat de vloeistof op zijn plaats blijft. Hetzelfde principe geldt voor de maag. Door je baby hellend te laten slapen, kan je de zwaartekracht in je voordeel laten werken. Rechtop houden na de voeding is een mooi advies, maar kan ’s nachts erg vermoeiend zijn. Daarom kan een hellende matras helpen. Simpel, maar doeltreffend!

Hellend slapen kan helpen tegen darmkrampjes. De veiligste en beste oplossing daarvoor is een hellende matras, omdat je hierbij een natuurlijke helling creëert die het rugje en nekje ondersteunt.

De AeroSleep Premium matras kan je zowel in een vlakke als hellende positie zetten, afhankelijk van wat op dat moment de beste oplossing voor jouw kleintje is. Bovendien zorgt de matrasbeschermer met AeroSleep 3D-technologie ervoor dat je baby altijd op een veilig, hygiënisch en droog matrasje slaapt, goed kan ademen en niet oververhit raakt. Hoe meer ongemakken je in één keer kunt aanpakken, hoe beter!

Hellend slapen blijft handig als je kleintje wat ouder wordt en geen last meer heeft van krampen en zure oprispingen. Ook bij andere klachten en typische babykwaaltjes zoals verkoudheid, koorts, griep, een doorkomende tand of oorpijn kan hellend slapen verlichting brengen, omdat het de druk in het hoofd verlicht.

Het kan verleidelijk zijn om het bedje van je kindje zelf te doen hellen door iets onder de pootjes te schuiven, maar het is erg belangrijk dat de helling van de matras niet te steil is en dat je bed-opstelling veilig is. Bij een te grote helling kan je kindje namelijk naar het voeteinde rollen. Een anti-reflux kussen verhoogt de matras maar gedeeltelijk en bedblokken worden door de meeste fabrikanten van babybedjes afgeraden om veiligheidsredenen.

De PREMIUM matrassen van AeroSleep kan je zelf gemakkelijk omvormen tot een hellende matras. De ideale helling van 7° bevordert de spijsvertering en biedt verlichting. Omdat daarbij niet enkel het hoofdeinde verhoogd wordt, wordt een meer natuurlijke helling gecreëerd. De matras ondersteunt de nek en rug van je kleintje en stimuleert vrije ademhaling.

Ook inbakeren kan helpen om je baby te kalmeren en rustiger te doen slapen. Die techniek wordt al eeuwenlang gebruikt en met de kennis van vandaag kunnen we extra veilig, knus en eenvoudig inbakeren.

Slapen in een inbakerslaapzakje, zoals die van Puckababy, is een milde vorm van het traditionele strakke inbakeren met doeken. De Puckababy Piep zit als een luchtig coconnetje om je baby heen, niet te strak, en is warmte regulerend. Het biedt de nodige geborgenheid, zodat je baby sneller rust vindt en dieper slaapt. Goed slapen helpt op zijn beurt prikkels te verwerken en darmkrampjes of andere ongemakken te verlichten. Het buikbandje binnenin de Piep houdt je baby veilig op zijn plaats en je baby krijgt door de lichte druk extra verlichting voor het buikje.

Let op: dit artikel geeft algemene tips. Als je denkt dat het huilen van je baby achterliggende oorzaken heeft, raden we je aan om contact op te nemen met een kinderarts, die kan bepalen of aanvullend onderzoek nodig is.