Help! Mijn baby heeft last van krampjes en oprispingen.

Allereerst, goed nieuws! Darmkrampjes bij baby's zijn het ergst tussen de 4 en 12 weken. Wanneer ze ouder dan 3 maanden zijn, hebben de meeste baby's er zelfs helemaal geen last meer van. 
 
Meestal zorgt te veel lucht niet voor al te veel problemen. Leg je kleintje over je schouder (of wat hij of zij ook fijn vindt), een paar klopjes op het ruggetje en klaar is kees. Maar als die krampjes en winderigheid ook jouw broodnodige nachtrust verstoren, dan heb je waarschijnlijk behoefte aan meer tips en tricks.   

Geen zorgen, wij helpen je uit de brand! 

Meestal moeten baby's boeren, omdat ze tijdens het drinken ook lucht inslikken, of ze nou borst- of flesvoeding krijgen. Misschien stroomde de melk te snel en was je kleintje te gulzig of is er lucht in de flesvoeding gekomen. Baby's zijn nog zo klein, daardoor is er geen ruimte voor al die lucht. Dat is oncomfortabel en zorgt ervoor dat ze boertjes of windjes laten.  

De meeste ouders laten hun baby na de voeding boeren. Maar als je dit ook tijdens de voeding doet, voorkom je dat de lucht zich in het buikje van je kleintje opbouwt. Doe dit bijvoorbeeld steeds halverwege de fles of bij borstvoeding tussen het borst wisselen door. Dankzij een korte pauze tijdens het voeden, komt de voeding rustiger in het buikje terecht, waardoor het beter verteert. Een paar minuutjes je baby rechtop houden doet al wonderen. 

Nog een tip. Leg je baby na de voeding niet gelijk neer, maar houdt hem of haar even rechtop. Zo kan de melk eerst even rustig zakken. 

De Romeinen dineerden terwijl ze op banken lagen, maar je kunt je vast wel voorstellen hoe het is om te kauwen en slikken terwijl je plat op je rug ligt? Niet heel comfortabel of bevorderlijk voor je spijsvertering. En dat geldt ook voor je baby. 

Zorg er daarom voor dat je altijd voedt terwijl het hoofdje hoger is dan de voetjes. Houdt je kleintje in de hoek van je armen. Geef je flesvoeding en is je baby al wat ouder? Gebruik dan een kinderstoel of babyzitje. 

Het is bewezen dat hellend slapen effectief werkt tegen darmkrampjes. De veiligste en beste oplossing daarvoor is een hellende matras, omdat je hierbij een natuurlijke helling creëert die het rugje en nekje ondersteunt. De AeroSleep Premium matras kan bijvoorbeeld zowel in een vlakke als hellende positie gezet worden, afhankelijk van wat de beste oplossing voor jouw kleintje is. Bovendien zorgt de matrasbeschermer met 3D-technologie ervoor dat je baby altijd op een veilig, hygiënisch en droog matrasje slaapt. Hoe meer ongemakken je in één keer kunt aanpakken, hoe beter!

Daarnaast kan inbakeren ook helpen om te kalmeren en rustiger te slapen. 

Leg ze daarentegen al in hun bedje als ze slaperig zijn. Maar dus niet al slapen. Op die manier hebben ze meer tijd om alle lucht uit hun buikje te laten voordat ze vertrekken naar dromenland. Daardoor worden ze minder snel tijdens hun slaapje wakker. En ze leren ook nog hoe ze zelf in slaap moeten vallen. Een ideale vaardigheid om je kleintje zo snel mogelijk aan te leren - ook ideaal voor je eigen nachtrust! 

Houd je baby wakker tijdens voedingen voor het slapengaan en de nachtvoedingen door te kietelen, te praten of te bewegen. En vergeet niet om hem of haar tijdens het voeden te laten boeren.

Oeps! Ben je vergeten om je baby te laten boeren voor het slapengaan of denk je dat je kleintje voor de zekerheid nog wat meer moet boeren? Dit kun je nog steeds doen zonder dat je iemand wakker hoeft te maken. Leg je baby over je knieën, ondersteun het hoofdje en beweeg voorzichtig heen en weer, terwijl je zachtjes op het rugje klopt totdat je een boertje hoort.  

Het is erg verleidelijk om voeding te gebruiken om je baby in slaap te krijgen. Want in eerste instantie lijkt het erg goed te werken.

Maar als je baby's direct na het voeden plat op hun rugje legt, hebben ze geen tijd om de lucht uit hun buikjes vrij te laten, waardoor ze waarschijnlijk eerder wakker worden dan je graag zou willen. Ook creëer je een routine die niet per se welkom is: je baby voeden voor elk slaapje of elke nacht. 

Draai het daarom om en geef je kleintje te eten nadat hij of zij net wakker is, of dat nu vroeg in de ochtend is of na een dutje overdag. 
De uitzonderingen zijn natuurlijk de voedingen vlak voor het slapengaan en de nachtvoedingen. Maar als je dan de bovengenoemde tips opvolgt - zoals laten boeren tijdens voedingen en niet direct plat leggen na de voeding - dan komt het allemaal goed. 

Soms heeft je baby nog steeds krampjes, ook na alle gebruikelijke trucjes. Dan kunnen bepaalde bewegingen nog helpen. Als het niet werkt om je baby over je schouder te leggen, zou je eens kunnen proberen om hem of haar op en neer te bewegen op je knie of over je onderarm te leggen.  

Of probeer het op je schoot. Zet je baby op je schoot met het gezichtje weg van jou. Plaats de palm van je hand plat tegen de borst en ondersteun het hoofdje heel lichtjes onder de kin. Buig je baby iets naar voren en klop of wrijf zachtjes met je vrije hand op het ruggetje. Hoor je een boertje? Dan was het een succes!

Beter eruit dan erin, dus maak je klaar voor een fietstocht. Figuurlijk dan... Leg je baby op de rug en maak fietsende bewegingen met die schattige beentjes. Heel voorzichtig, naar boven, naar beneden. Misschien word je beloond met een klein scheetje. Bij sommige baby's werkt een kalmerende buikmassage. Aai dan heel zachtjes vanaf de hals naar beneden.  

Andere mama's en papa's zweren bij de over-de-schouder-methode, terwijl ze de trap steeds op en af lopen. De schuddende bewegingen en schokken stimuleren de baby om bij elke stap een boertje te laten. 

Wat er ingaat, komt er ook weer uit. Dat is iets waar alle ouders wel bekend mee zijn. 

De spijsvertering van je kleintje moet hard werken na de overstap op vaste voeding. Maak daarom van het ontbijt de belangrijkste maaltijd van de dag en begin steeds op dit moment met nieuw voedsel. Hierdoor heeft je baby de hele dag de tijd om het eten te verteren en voor het slapengaan alle lucht uit het buikje te krijgen.  

Een andere handige tip is om nieuwe voeding één voor één te introduceren en te letten op eventuele effecten. Op die manier weet je precies welk eten er voor problemen kan zorgen. Veelvoorkomende boosdoeners zijn donkere bladgroenten, bonen en peulvruchten (dat is geen verrassing waarschijnlijk). 

Geef je borstvoeding? Vergeet dan niet dat het voedsel dat jij eet ook effect heeft op je baby. Sommige baby's zijn heel gevoelig voor bepaald eten, met darmkrampjes als resultaat. 

Een express ticket naar dromenland is de wens van iedere ouder. Het is daarom geen pretje om een slapeloze baby met krampjes te hebben, terwijl je zelf ook al uitgeput bent. Maar misschien helpt een van deze tips je om de oplossing voor je boerende baby te vinden. 

Laat boertjes toe tijdens het voeden, houd het hoofdje hoger tijdens het voeden en slapen, pas je voedingstijden aan en experimenteer met verschillende houdingen en bewegingen. Let niet alleen op het voedsel dat je kleintje eet, maar ook op wat je zelf eet, vooral als je borstvoeding geeft. En onthoud: al die boertjes en scheetjes duren niet eeuwig! 

Let op: dit artikel geeft algemene tips. Als je denkt dat je baby een spijsverteringsprobleem heeft, voortdurend huilt of pijn heeft, dan raden we je aan om direct contact op te nemen met een arts.